jak nie

Siemka....po pierwsze dzieki za wszystkie rady...troche zmienie jadlospis, po drugie pytanko (jak zawsze, w moim stylu) moge pic soki Frubi Wartosc odzywcza w 100g soku: wartosc energetyczna 46,3 kcal weglowodany 11g bialko 0,3 g Nie ma zadnej wzmianki o innych produktach niz warzywa i owoce...wydaje mi sie ze jest spoko (przynajmniej bardzo [...]

Nie czytałem waszych wypowiedzi tylko poczatek ale przyznam ze autor zachowuje sie jak dzieciak i mazgaj Gdyby po kazdej zwadzie wycofywały sie zwaśnione osoby forum dawno było by bezludna wyspą Przetrzyj łzy, wysmarkaj nosek i badz twardy!! A jesli posiadasz wiedze to sie nia dziel i wiedz ze d****e zawsze sie zdarzaja spec. suplement

Panowie, jeszcze raz z pełną stanowczością i odpowiedzialnością powtarzam: w amerykańskich preparatach kreatynowych znaleziono sterydy anaboliczne!!! Bim, człowiek, jak ja, który jest pasjonatem jakiejś dziedziny, szuka w życiu takiego rozwiązania, które pozwala mu zarobkować w branży, na której zna się najlepiej. Czy bardziej szlachtneym byłoby, [...]

d.j666 nie pozostaje mi nic innego jak odwdzieczyc sie SOG-iem Zazucam kolejne zdjecie motorku z mojej stajni SUZUKi GSX-R 1000 2001-rok

sog za pierwszą fotkę. Sympatyczny uśmiech ma Twoja szmulka. Pozdrawiam i wrzucaj coś jeszcze ... jak się wyśpisz :) pozdro "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

Piotrek, nie wiem, jak to obliczałeś - powinno wyjśc ok. Zostań lepiej przy dawce dotąd stosowanej. Nie kitujcie w siebie tej glukozy - luknijcie we wcześniejsze tematy - sprawa była wielokrotnie dyskutowana. Luc, to chyba do Ciebie, bo się pogubiłem - możesz stosować tak, jak napisałeś, ale generalnie to najlepiej: po treningu mono + ryboza, a w [...]

Hyhy nie zadne sumo tylko jak cos pieniedzy wyludzisz to 50% no dobra 40% dla mnie . Aha i soga jak jeszcze nie dalem. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

hrhr..ja tez nie dalem... ale teraz dam (jak ___JO___ napisze mi cos ladnego - zartooje ) ... Gruby: o IRCu zapomnailes ? _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac [...]

Tresc jaka niosla ta rycina byla conajmniej dwuznaczna. Tradycyjne sztuki walki, powiedzmy europejskie sa silnie zaakcentowane na wschodzie europy np w ukrainie - chlopskie zapasy (niewiem jak sie to nazywa). GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" [...]

KRIS zapewniam cie ze to nie moja autobiografia, poprostu niepotrawil bym oddac tego co mysli taki napalony nastolatek jak ty! ...pozdrawiam...

jak stosowac?? kiedy w jakich dawkach u kobiety 60 kg przy treningu 4 razy w tygodniu silowym, po kazdym aeroby + 1 raz same aeroby przy zalozeniu: diety tluszczowej diety bialk/wegl - 3 gW,2gB Oczywiscie priorytet to utrata tluszczu przy zachowaniu masy miesniowej, ktorej troche juz mam. NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH [...]

W żadnym wypadku nie chciałem urazić Twojego trenera. W czasie kiedy to pisałem byłem na wpół przytomny... Sam wiesz jak jest W każdym razie każdy szuka czegoś innego w SW. Jedni szukają walki, inni tradycji, jeszcze inni trenują dla ładnych układów. To wszystko zależy od człowieka. Zamiast 'trenera' powinienem był wstawić 'stylu'. Są bowiem style [...]

[...] kreatyny pod wpływem kofeiny, może to być efekt krótkoterminowy, kilkurazowy, po którym następuje tzw. tachyfilaksja (uodpornienie). Efekt ten może wogóle nie pojawiać się u osób systematycznie używających kofeiny - przyzwyczajonych do niej. Trzeba by wiedzieć, jak długo prowadzono obserwację i jak dobrano grupy kontrolne! S. Ambroziak

Shelly a tak wygladalo jak byscie wybyli w jakies ustronne miejsce.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Rozumiem, ze zabierasz ze soba miecze jak idziesz na spacer albo na dyskoteke? Nie neguje estetyki vvd, tego ze komus moze sie podobac, treningi moga sprawiac przyjemnosc i mozna nauczyc sie paru efektownych chwytow (nie wspominajac juz o rozwoju duchowym itd.). Nie moge byc jednak ignorantem i mowic, ze ta sztuka walki jest przydatna w realnej [...]

No pewnie, że taki trening jest szkodliwy jak nie umiesz walczyć... Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Ależ Brutus ,to nie był kot !! Jakby to było jak byśmy wybyli w ustronne miejsce ?? Nie wiem , mam nadzieje że interesująco...

[...] niż wynosił ówczesny rekord świata seniorów. Więc nie wiem czy to tak mało..? Ja w każdym razie chciałbym kiedyś taką drobnostkę wycisnąć, choc nie wzbudza ona entuzjazmu jak widać! Z drugiej strony jakiejś kichy na zdję ciu nie zamieszczałbym na forum. Życzę ci żebyś kiedyś wycisnął taki ciężar, choć niepozornie wygląda! Jak widzisz nie można [...]

Nie mogę gwarantować za jakośc aminokwasów Hi Tech i nie znam producenta ich surowca. Aminokwasy olimpa pochodzą od najlepszego, światowego producenta aminokwasów o jakości farmaceutycznej. BCAA olmpa skonstruowaliśmy z uwzględnieniem najaktualniejszych dowodów naukowych, świadczących o tym, że najkorzystniejsze są połączenia z przewagą [...]

Ta 3 jest taka blada... ale zaraz jeszcze tamta pomniejsze... a jak Ci sie podoba ta? A wstawia sie ja nastepujaco... Najpierw musisz ta fotke zapisac sobie na dysku... ta moja pomniejszona 80X80 1. U gory masz taka opcje jak: FORUM 2. Pozniej : Zmiana Danych 3. Logujesz sie... 4. Zdjęcie: wybierasz tam te zapisane na dysku zdjecie... 5. [...]